"Foi com as botas calçadas
que tomei as decisões mais
importantes da minha vida"
- LN

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que tomei as decisões mais
importantes da minha vida"
- LN

Onde dormir no Caminho de Santiago? A minha experiência entre albergues, hotéis e Paradores

Uma noite bem dormida pode mudar completamente o dia seguinte. Depois de milhares de quilómetros percorridos, descobri que escolher onde dormir é também escolher a forma como queremos viver o Caminho. Já experimentei praticamente todas as formas de alojamento no Caminho de Santiago: desde o albergue público ao privado, passando por hostels, hotéis, pousadas e […]

A Variante Espiritual em 4 dias: O segredo mais bem guardado do Caminho Português

Há uma expressão que, para mim, define na perfeição a Variante Espiritual do Caminho Português: “menos é mais”. Menos quilómetros, mas mais intensidade. Menos peregrinos, mais silêncio. Menos estrada, mais natureza. Menos pressa, mais tempo para olhar, para ouvir e, talvez sobretudo, para sentir. Faço habitualmente esta Variante em quatro dias e, depois de a […]

Viver o Caminho Primitivo: o mais belo e exigente dos Caminhos de Santiago

Há caminhos que fazemos uma vez e guardamos para sempre na memória. E há caminhos aos quais voltamos porque fazem parte da nossa vida. Nos últimos seis meses percorri o Caminho Primitivo três vezes. Não para colecionar quilómetros ou carimbos na credencial, mas porque sou guia especializado em Caminhos de Santiago. A minha profissão exige […]

Como Evitar e Tratar Bolhas no Caminho de Santiago

O Guia Completo para Caminhar sem Dor Conselhos de Luís Negrita, Guia Profissional do Passa Montanhas Só de ouvir a palavra “bolha”, muitos peregrinos arrepiam-se. E com razão. Ao longo dos últimos anos, a acompanhar centenas de peregrinos nos diferentes Caminhos de Santiago, poucas situações vi causarem tanto desconforto como uma simples bolha no pé. […]

Porque Deves Fazer uma Peregrinação? 7 Razões que Podem Transformar a Tua Vida

“Há viagens que nos levam a novos lugares. Uma peregrinação leva-nos a descobrir uma nova versão de nós próprios.” Vivemos numa época em que tudo acontece demasiado depressa. O tempo parece nunca ser suficiente. Corremos de compromisso em compromisso, respondemos a dezenas de mensagens por dia e estamos permanentemente ligados ao mundo. No entanto, paradoxalmente, […]

Como Escolher o Melhor Calçado para o Caminho de Santiago

Quando nos propomos percorrer o Caminho de Santiago durante vários dias consecutivos, os nossos pés tornam-se os verdadeiros protagonistas da viagem. São eles que suportam o peso do corpo, da mochila e milhares de passadas todos os dias. Cuidar deles desde o primeiro momento é um dos maiores segredos para viver uma peregrinação confortável, segura […]