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Workshop preparação Caminhos de Santiago e Fátima

desde
185,00 

Os Caminhos de Santiago e Fátima fazem parte dos teus sonhos, mas tens dúvidas em como te preparares para o fazeres de forma autónoma, ou com o teu grupo de amigos? Nós podemos ajudar-te!

Próxima data:
20 a 22 de maio

 

 

 

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  • Tipo de Atividade Tipo de Atividade
      Trekking
    • Nível de dificuldade Fácil
      2/8
    • Tamanho de Grupo Grupo Pequeno
      4+
    Tudo sobre Workshop preparação Caminhos de Santiago e Fátima.
    Com este workshop, vamos explicar-te tudo o que precisas saber para fazeres o teu Caminho de forma segura e com o máximo conforto. Vamos mostrar-te qual o equipamento necessário e, com sessões práticas, dar-te dicas preciosas para fazeres a tua preparação física e aprenderes a gerir os ritmos e o esforço. Esta atividade poderá ser feita em qualquer região do pais.

     

    Temas abordados:

    – A importância do equipamento;

    – Que tipo de equipamento devemos escolher,

    – Como fazer uma mochila leve;

    – Importância do uso de bastões;

    – Como nos prepararmos fisicamente para uma atividade longa;

    – Gestão do esforço físico e mental e a abordagem às etapas mais longas;

    – Informação sobre alimentação e hidratação.

    Este programa tem um número mínimo de 4 e máximo de 10 participantes.
    O que está incluído e excluído do preço
    O que está incluído?O que está incluído no preço desta Atividade.

    • Guia Passa Montanhas durante toda a atividade
    • 2 noites em Pousada da Juventude
    • 2 pequenos almoços
    • 1 sessão de preparação online
    • 2 atividades de preparação no Caminho
    • Seguro de Acidentes Pessoais
    • Seguro de Responsabilidade Civil

    O que não está incluído?O que não está incluído no preço desta Atividade.
    • Transportes;
    • Restantes refeições não incluídas no programa;
    • Outros itens não discriminados.