Como Evitar e Tratar Bolhas no Caminho de Santiago

O Guia Completo para Caminhar sem Dor Conselhos de Luís Negrita, Guia Profissional do Passa Montanhas Só de ouvir a palavra “bolha”, muitos peregrinos arrepiam-se. E com razão. Ao longo dos últimos anos, a acompanhar centenas de peregrinos nos diferentes Caminhos de Santiago, poucas situações vi causarem tanto desconforto como uma simples bolha no pé. […]
O regresso do Caminho de Santiago: a nostalgia que só um peregrino consegue compreender

Por cima da minha secretária tenho um quadro do Caminho de Santiago. É mais do que uma imagem. É uma memória viva, uma âncora silenciosa que me transporta para tudo o que já vivi ao longo dos muitos quilómetros percorridos. Basta olhar para ele e volto a ouvir os passos, o vento, o som da […]